Malhando Muuuuito!!!
Mas.......comendo demais :-/
Até a balança deve estar cansada de mim por estar marcando a várias semanas os mesmos 71,150 (ahããããããããm baixou mais um pouquinho mas, tá difícil de sair da casa dos 70!).
A culpa disso é minha mesmo tá? Estou tomando café da tarde, tooooodas as tardes comendo coisas nada lights ou saudáveis como, por exemplo, pão francês com manteiga...na verdade...2 pães franceses com manteiga....nossa...escrever isso até dói! :-s E quando a verdade incomoda, é porque está na hora de mudar não é mesmo? Preciso escrever mais vezes para voltar a me policiar, esse lance de escrever o que se come me leva a tomar cuidado e "pensar" antes de ir à padaria! rsrsrrs
No mais...meu treino mudou, está mais pesado e mais curto, depois detalho numa página à parte, ainda estou dona de casa (que saco isso :-/) e a partir da próxima semana meu filho entra de férias então, juro solenemente brincar com ele o máximo possível enquanto eu não estiver trabalhando! Tenho sido muito impaciente com ele, prometi a mim mesma mudar isso.
Prometo chegar aos 70 Kg até o final da próxima semana, posto fotos assim que me pesar! rs
Boa noite para vocês :-*
Olá! achei vc no blog da Camys.Ao entrar aqui vi que temos algumas coisas em comum.Vc começou sua ra dia 09-11 e eu 09-12.Até agora consegui emagrecer 16kg.Mas até semana passada, minha balança tb tava encalhada na casa dos 70.Mas hoje ela me presenteou com um 69.1kg.Finalmenteeeeee!pretendo chegar aos 60kg.Tb ralo pra caramba durante a semana(e às vezes até nos fds também).Faço natação e ha duas semanas comecei a correr e fazer musculação tb pra ver se emagreço logo.meu problema tb é que chega fds caio na jacada.Daí, na 2ªf a balança chega a subir até 2kg.Mas...a gente tá na luta.E vc, quer chegar pesar qt? Olha, parabéns por suas conquistas.Essas fotos dizem tudo!! bjos
ResponderExcluirNossa e como é difícil "suportar" os finais de semana rsrsrs acredita que fiquei 4 dias sem ir para a academia e engordei 1 kilo? Ai que "réiva"!!! Mas...o jeito é,literalmente, correr do prejuiso!!! A musculação dá um Up no processo de perda de gordura faça mesmo e sem moleza, pegue pesado!
ExcluirMuito obrigada Mel!!! Bjão