Emagrecendo com Ale Papik

Quarta-feira 03 de outubro de 2012

Acordei super cedo...não era nem 06 horas ainda, perdi o sono e fui olhar o céu pela janela, estava lindo, um azul escuro com as nuvens meio rosadas, o sol escondido atrás da montanha. A vista daqui é linda. Voltei para a cama e fiquei “rolando até as 07:15 quando me levantei fiz o café para mim e para meu marido, o meu café foi assim: 

01 xícara de leite integral com nescafé e açúcar light

03 torradas com manteiga (adoro)

O restinho do pão de milho com manteiga que ele deixou para trás rsrsrsrsrs. Pão de milho é tão bom né!?

Como não tinha com quem deixar meu filho para ir à academia, fui me ocupar com as coisas da casa mesmo, varrer, recolher, limpar, lavar....affff...não curto isso enfim...tem que ser feito por alguém né :-\

Fiz um almoço simples e gostosinho: Talharin fresco (daquela marca Massa Leve) com molho bolonhesa (ficou delicioso) e umas linguicinhas “fritas” (ui...comi! rsrsrsrsrs).

Comi uns dois pegadores CHEIOS, estava uma delícia.

Ai, tenho que me acostumar com a tal da “salada”, como detesto...e ainda por cima, a tonta aqui, quis “inovar”, comprando almeirão e chicória...pensa num trem ruim!!! Mas eu vou comer mesmo assim (eu acho).

Fui para a academia das 13:00 as 14:30, fiz um treino bem pesado, + 15 minutos de transport e plataforma vibratória.

O grande problema da gula para mim, é deste período da tarde para a noite. Amo tomar café da tarde, se me encontrar com as amigas então...vai longe. Acabei de receber o telefonema de uma delas me chamando para comer PASTEL, e minha mãe acabou de me ligar dizendo que fez PÃO DE QUEIJO!!!! Meu...acabei de voltar da academia, não vou comer pastel meeeesmoooo!!!! Já o pão de queijo...talvez mais tarde. Rsrsrsrsrs.

Ontem à tarde fui para o cabelereiro, não sei se comentei no post de ontem, acho que não porque escrevi durante a aula rsrsrs, segue fotinho: 

                                       Modéstia completamente à parte........ ficou lindo!!! ahahahahahaha 

Fiquei impressionada com meus ombros, não tinha reparado que estavam "fininhos" assim, claro que fica esquisito dizer isso mas...como  fiquei extremamente rechonchuda por muito tempo, me desacostumei "ver ossos" pelo meu corpo KKKKKKKKKKKKKKKKKK.

Agora vou tomar Yakult, amoooo!!!! rsrsrsrs