Puxa puxa que puxa....minhas férias acabaram, e ontem, como foi o único dia de sol que peguei, passei a tarde na piscina (não caprichei no protetor e tô rrrrrroxa).
E o drama da questão da bolsa de estudo ainda persiste :'(
Na verdade estou até meio aliviada pelo fim de férias porque não terei como cozinhar em casa por causa do trabalho e da facul então fica mais fácil me segurar. Esses dias extrapolei bastante almoçando bem
Resultado???
Balança imóóóóóvel!!!! Que "réiva"!!!!
Domingo estava deseperada por doce e minha cunhada fez brigadeirão com ovomaltine, pensa numa "gordice gostosa"!!!!! Não tive dúvidas, coooomiiiii meeeeessssmoooo!!!! E bastantão! Até passar a vontade.
Daí, o jeito é ir pra academia na segunda de manhã e fazer uma super aula de spinning (bike) e corrida na esteira.
Hoje corri por 30 minutos e fiz exercícios na plataforma vibratória, não deu pra fazer mais nada, agora meus horários ficaram apertados.
Hoje também já aceitei a idéia de voltar a reeducação alimentar direitinho:
Café da manhã
2 fatias de pão light integral com margarina
1 x café com leite desnatado e adoçante
Almoço
1 col. de salada de beringela
1 col. de rúcula picadinha
1 trouxinha de alface com frango desfiado
1 1/2 col. de arroz integral
1/2 col. de ravioli (só pra matar a vontade porque estava tão bonito!!!)
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