café da manhã: 07:30
3 fatias de pão francês com margarina
1 x de café com leite e adoçante
1 fatia fina de panetone (não resisti)
Lanche da manhã (11:00)
1 pera
Criei este Blog para me auxiliar no processo de emagrecimento.Ao menos até agora, estou fazendo tudo (relativamente) certo ;-*. rsrsrs
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