Cardápio de hoje 06-02-12

Esse foi meu almoço de hoje, salada de rucula e vagem, xuxu refogado, um pedaço de lasagna de espinafre com molho branco, um pedaço de omelete de vagem e um pedaço de torta de legumes. Almocinho vegetariano :-).

CAFÉ DA MANHÃ

1 pão francês, sem miolo com margarina
1 x café com leite.

não fiz lanchinho da manhã e agora a tarde vou tomar um café com adoçante, estou tomando bastante água.

Na verdade, tomei 3 cafés com adoçante! Sono e cansaço masters!!!

"JANTAR"

1 PEDAÇO PEQUENO DE BOLO DE CHOCOLATE (feito por minha maninha) AS 18:00hrs.

DURANTE A AULA, DUAS GARRAFINHA DE ÁGUA.

e...........................SÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ

Uau!!! Hoje consegui me controlar mesmoooooo!!!!