segunda12 e terça13 e quarta-feira14/03/12
Então,
eu realmente estou relaxadinha com essa história de anotar tudo o que tenho
comido essa semana, talvez por causa das “altas jacadas” que andei cometendo,
aliado a probleminhas profissinais/ econômicos.
Ainda
bem que não estou na fase da “piração” por chocolate senão ia me dar super mal!
Pesei-me
terça-feira e.... a balança deu uma “rosnada” para mim!!!
Aumentei
(provisoriamente claro) 0,5
Kg .
Segunda
e terça-feira almocei na casa da minha mãe, daí já viu...comi bem (leia-se
bastante, em demasia ou exageradamente, você decide) mas nem tentei me segurar
(coisa de gorda mesmo), toda comida que
minha mãe faz é divina!
À
noite quando chego da faculdade é o pior horário; chego acabada, desanimada,
desorientada de cansaço e morrrrta de fome, tenho comido sanduíche de pão light
com requeijão light.
“Acho”
que estou precisando descansar, dormir, tomar alguma vitamina sei lá...tenho
passado as tardes quase dormindo sentada de tanto sono que sinto. Muito chato
isso!
Com
relação às atividades físicas está tudo ok. Fiz GAP e Bike na segunda-feira; Corrida e treino SSI na terça-feira; corrida por 20 minutos e aula de ritmos 50 minutos quarta-feira (aí dei uma queimadinha no
treino né, estava precisando dançar um pouco para descontrair, me senti muito
bem)
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